Salud Mental – AXA-

Estado de la Salud Mental en España: Perspectivas Clave del Informe Mind Health 2024

El reciente informe sobre la salud mental, basado en encuestas realizadas en España a finales de 2024 a una población de 18 a 75 años, revela hallazgos importantes sobre el bienestar emocional de los encuestados.

Evaluación General y Estrés

Según el Índice de Salud Mental (MHI) de 2024, una minoría de la población española se encuentra en un estado de bienestar óptimo, con solo un 14% considerándose «floreciente» (Floreciente). En el extremo opuesto, el 25% de los encuestados se encuentra actualmente «luchando» (Luchando).

La alta incidencia de problemas se refleja en las cifras de DASS (Depresión, Ansiedad, Estrés):

• Un 64% de la población se ve potencialmente afectada por ansiedad, estrés o depresión, incluso a un nivel leve.
• El 48% padece estas condiciones a un nivel moderado, grave o más extremo.

El estrés es una preocupación dominante, con un 56% de los encuestados calificando su nivel de estrés en los últimos 12 meses con una puntuación entre 6 y 10 (siendo 10 el estrés extremadamente severo), con una media de 5.5. Estos altos niveles de estrés son particularmente prevalentes entre las mujeres (64% reporta niveles altos) y los jóvenes de 18 a 24 años (70%).

Factores Negativos y Búsqueda de Ayuda

Los españoles identificaron múltiples factores que impactan negativamente su salud mental, con un promedio de 5.1 factores por persona. Los dos factores principales son:

1. La incertidumbre sobre el futuro en un mundo que cambia rápidamente (57%).
2. La inestabilidad financiera y la inseguridad laboral (56%).

Respecto a la gestión de la salud mental, el 31% de la población actualmente padece una afección de salud mental. Afortunadamente, el 53% de los encuestados ha visitado al menos a un profesional de la salud por problemas psicológicos en los últimos 12 meses.

Aun así, existen barreras significativas para buscar ayuda: el motivo principal para no recibir tratamiento profesional es el costo de las consultas y tratamientos (28%). Otros obstáculos incluyen la percepción de que la ayuda profesional no mejorará la situación (27%) y la creencia de que el problema no es lo suficientemente grave (26%).

En cuanto a la información, la fuente más consultada sobre salud mental son los profesionales de la salud (58%), mientras que el 30% recurre a fuentes digitales, como sitios web, blogs o foros.